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#當歸蔬菜雞肉粥 做法來囉
當歸是舅舅自己種的，是新鮮的當歸😍
用一些來煮成粥，好香好營養～
我還加了 #金滑菇，它與金針菇最大的不同是纖維較短，比較容易消化，完全沒有「明日見」的困擾～
當歸性溫，吃了還可增強免疫力
除了洋蔥、蒜頭、蔥，可增強免疫力，當歸也是另一種選擇喔！
現在敏感時刻，真的要保護好自己💪🏻💪🏻
對女人的子宮也很好，也能減緩經痛
天氣又變冷了，煮一鍋養生的雞湯，還可以暖暖胃😌
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